Mon parcours vers la pleine conscience et les bols tibétains

Pratiquant de yoga et de relaxation depuis plus de 30 ans, j’ai toujours été attiré par ce qui invite au calme intérieur et à la présence. Il y a 6 ans, je me suis formé à l’utilisation des bols tibétains en France, après les avoir intégrés naturellement dans mes séances de yoga, de massage et de relaxation sonore.

Depuis, j’ai développé une pratique régulière : soins individuels, relaxations collectives, massages vibratoires… Le bol tibétain est devenu pour moi un outil de transformation, à la fois simple et profond.

Fort de cette expérience, je propose aujourd’hui des formations accessibles à tous, pour transmettre cette approche subtile de la pleine conscience par le son et la vibration.