Depuis plus de trente ans, mon parcours dans le yoga et la relaxation s'enracine dans une quête spirituelle profonde. Initié par la méditation bouddhiste, j'ai ensuite exploré la sagesse d'Eckhart Tolle avant de me former auprès de l'école Sivananda pour développer des bases solides. Aujourd'hui, je transmets un yoga authentique, centré sur l'essentiel : des postures stables, la salutation au soleil, la respiration, et des moments de méditation et de relaxation, qu'ils soient guidés par les bols tibétains ou les pratiques traditionnelles. . Mon approche, empreinte de simplicité, vise à partager la paix intérieure et la spiritualité avec chacun.
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